寶寶斷奶的最佳時期是8個月~12個月，具體因人而異。

寶寶斷奶表示寶寶不再接受母乳喂養(yǎng)，最佳時期是8個月～12個月。在此階段前進行母乳喂養(yǎng)，主要是因母乳內含有乳鐵蛋白、維生素、蛋白質等多種營養(yǎng)成分，可以提高寶寶的免疫力。但在第8個月之后，則需要為寶寶進行輔食喂養(yǎng)，讓寶寶吸收母乳內并不包含的營養(yǎng)成分，如膳食纖維、糖分等，提高寶寶胃腸道功能，鍛煉消化能力，還可以刺激味蕾發(fā)育，以免后期出現挑食的情況。但是因寶寶生長發(fā)育的具體情況有所差異，如果寶寶生長發(fā)育較為緩慢，斷奶的時間可能會相應延后。

建議在寶寶生長發(fā)育期間，注意其飲食方面需要合理搭配，可以適當的參與體育鍛煉，提高身體素質。保證充足的休息，不要熬夜。