女人排卵期一般從下次月經(jīng)來之前14天左右開始算，適用于月經(jīng)比較規(guī)律的女性，具體分析如下：

　　女性排卵期通常指的是排卵日前5天后4天，以及排卵當(dāng)日，共計10天的時間段。對于月經(jīng)比較規(guī)律的女性，下次月經(jīng)來潮的前14天左右，為排卵期。比如當(dāng)月10號來月經(jīng)，當(dāng)月26號至次月10號為排卵期。因為是一個大概的時間段，可能會存在2天左右的誤差。需要備孕的女性，可以適當(dāng)增加同房次數(shù)。如果月經(jīng)不規(guī)律，通常不能明確計算排卵日期。

　　不能通過月經(jīng)計算排卵時間的人群，還可以遵醫(yī)囑使用排卵試紙，預(yù)估卵巢排卵時間。