蕎麥面條吃了血糖會升高嗎
2023-04-20來源:彩牛養(yǎng)生
導讀蕎麥面條吃了血糖是否會升高需根據(jù)攝入量分析。適量食用可以抑制腸道中淀粉酶的活性,減緩淀粉質的消化和吸收,起到抑制血糖升高的目的。若長期大量食用,就可能會使這些成分分解為葡萄糖,進入血液循環(huán)引起血糖水平升高。血糖出現(xiàn)明顯升高的,要遵醫(yī)囑控制。...
一般情況下,蕎麥面條吃了血糖是否會升高,需在醫(yī)生指導下根據(jù)攝入的量進行分析。具體內容如下:
1、不會
蕎麥面條中富含膳食纖維,同時還含有種叫做蘆丁的天然化合物,適量食用可以抑制腸道中淀粉酶的活性,減緩淀粉質的消化和吸收,起到抑制血糖升高的目的。
2、會
由于蕎麥面條中也含有一定量的碳水化合物、葡萄糖等成分,如果沒有對攝入的量進行控制,長期大量食用,就可能會使這些成分在消化過程中被分解為葡萄糖,進入血液循環(huán)引起血糖水平升高。
如果血糖已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的升高,一定要及時就醫(yī),遵醫(yī)囑對血糖水平進行控制。
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目