得了子宮肌瘤需要注意飲食健康、保持心情舒暢、定期復(fù)查等。具體分析如下：

　　1、飲食健康

　　飲食上建議以低脂肪、高纖維素的食物為主，每天需要攝入一定的新鮮水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激子宮肌瘤增大，不利于病情控制。

　　2、保持心情舒暢

　　由于子宮肌瘤的發(fā)生與身體內(nèi)激素水平過高有關(guān)，所以日常生活中需要保持樂觀的心態(tài)，避免長時間情緒波動時，以免導(dǎo)致雌激素分泌過多，導(dǎo)致內(nèi)分泌改變使瘤體變大。

　　3、定期復(fù)查

　　還需要定期到醫(yī)院復(fù)查，能夠了解肌瘤的生長情況，而且還能發(fā)現(xiàn)疾病隱患的存在，能夠及時解決，防止病情加重。

　　此外，平時生活中還可以進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，有利于增強身體抵抗力和免疫力，也有助于控制疾病進展。