一般情況下，睡覺(jué)突然抽搐一下可能是精神壓力較大的非病理性因素引起的，有可能是低鈣血癥、腦神經(jīng)紊亂等病理性因素引起的，具體原因需要去醫(yī)院檢查。分析如下：

　　非病理性因素

　　精神壓力大

　　如果患者長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮、壓抑狀態(tài)中，或者情緒波動(dòng)較大，則肌肉得不到舒緩，處于緊張狀態(tài)下，就可出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)突然抽搐的情況。日常生活中要學(xué)會(huì)放松心情，釋放壓力。

　　病理性因素

　　1、低鈣血癥

　　由挑食引起的鈣元素流失、鈣元素?cái)z入不足等都會(huì)導(dǎo)致肌肉不自主的抽搐，可能出現(xiàn)睡著后突然抽動(dòng)一下的情況。

　　2、腦神經(jīng)紊亂

　　如果出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，患者也會(huì)出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象，還可伴發(fā)睡眠障礙、多夢(mèng)、入睡困難等情況。

　　睡覺(jué)突然抽搐還有可能是癲癇、周期性四肢運(yùn)動(dòng)障礙等原因造成的。如果偶爾睡覺(jué)抽搐一下，則不需要干預(yù)。但是經(jīng)常性抽搐或抽搐加重者，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行合適的治療，以免延誤病情。