喝到假酒頭疼主要停止喝酒、催吐、洗胃等方式緩解。具體分析如下：

1、停止喝酒

假酒主要是使用工業(yè)酒精勾兌，可能會含有甲醇。過量飲酒后容易引起酒精中毒產(chǎn)生頭疼。此時要注意停止喝酒，適當喝白糖水，因為白糖水中的糖原物質(zhì)具有祛毒的作用。

2、催吐

假酒里面所包含的成分可能會攝入體內(nèi)產(chǎn)生一定的刺激，引發(fā)頭疼，此時要適當?shù)倪M行催吐治療，減輕假酒成分對人體的危害。

3、洗胃

酒精對身體本身有刺激性作用，過量喝假酒容易產(chǎn)生頭疼。如果癥狀較為嚴重，就需要盡快到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可以通過洗胃的方式進行緩解。

除了上述方法，也可以結(jié)合身體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物對癥治療等方法改善。建議在平時盡量避免喝酒，可能會不利于身體健康。飲食上盡可能以清淡，易消化的食物為主，避免吃辛辣和刺激性的東西。