在孕中期可以適量吃一些生蠔，對(duì)孕婦和胎兒有一定好處，但如果存在過(guò)敏情況，則不建議吃。具體分析如下：

　　1、可以

　　懷孕中期胎兒生長(zhǎng)比較快，孕婦需要補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)滿足自身和胎兒所需營(yíng)養(yǎng)的需求。生蠔營(yíng)養(yǎng)豐富，里面含有豐富的微量元素，其中鈣、磷、鋅，這些微量元素能夠補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)，而且有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，特別是鋅元素對(duì)胎兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用，氮元素可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。豐富的氨基酸、維生素和蛋白質(zhì)，還能夠提高孕婦免疫力，能滿足胎兒在宮內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　2、不可以

　　生蠔屬于海產(chǎn)品的一種，如果孕婦體質(zhì)不佳，或者是本身對(duì)相關(guān)海產(chǎn)品存在過(guò)敏的情況時(shí)，懷孕之后受激素的影響，可能會(huì)改變女性的體質(zhì)，這時(shí)可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，而產(chǎn)生嚴(yán)重后果，若存在相關(guān)反應(yīng)則不建議吃生蠔。

　　除此之外，生蠔里面有寄生蟲(chóng)，孕婦吃要清洗干凈，而且要煮熟后再吃，不要生吃或烤著吃。