骶髂關(guān)節(jié)炎患者能跑步嗎
導(dǎo)讀骶髂關(guān)節(jié)炎患者一般不能跑步。骶髂關(guān)節(jié)炎通常會使患者出現(xiàn)腰骶痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限等。如果跑步可能會使關(guān)節(jié)磨損過多,而且附著點(diǎn)需要承受額外負(fù)擔(dān)和壓力,從而加重癥狀,甚至還可能會誘發(fā)并發(fā)癥,比如骶髂關(guān)節(jié)失穩(wěn)、骶髂關(guān)節(jié)融合,所以不建議患者跑步。...
骶髂關(guān)節(jié)炎患者一般不能跑步,避免癥狀加重,具體分析如下:
骶髂關(guān)節(jié)炎是由各種原因?qū)е瞒诀年P(guān)節(jié)發(fā)生炎性反應(yīng),通常會使患者出現(xiàn)腰骶痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限等不適癥狀。如果跑步可能會使關(guān)節(jié)磨損過多,而且附著點(diǎn)需要承受額外負(fù)擔(dān)和壓力,從而加重以上癥狀,甚至還可能會誘發(fā)并發(fā)癥,比如骶髂關(guān)節(jié)失穩(wěn)、骶髂關(guān)節(jié)融合,所以不建議患者跑步。
骶髂關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行拉伸韌帶、散步、游泳、瑜伽等運(yùn)動,但是需要適量,不可以過度,以防病情加重。

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