肌肉拉傷患者吃什么水果好得快
2023-05-11來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀肌肉拉傷患者一般吃獼猴桃、火龍果、櫻桃等水果比較好。獼猴桃含有豐富的維生素C,可促進代謝循環(huán),加速肌肉愈合。還可以吃火龍果,可以起到預(yù)防通便的作用。櫻桃含鐵量比較高,具有補血、補鐵等作用,有助于促進患處血液流通,加速病情恢復(fù)。...
肌肉拉傷患者一般吃獼猴桃、火龍果、櫻桃等水果比較好,具體分析如下:
1、獼猴桃
含有豐富的維生素C,可以起到輔助改善抵抗力、免疫力的作用,同時促進代謝循環(huán),加速肌肉愈合。
2、火龍果
肌肉發(fā)生損傷的患者,通常還可以吃火龍果。因為肌肉受損容易導(dǎo)致活動功能下降,適量補充膳食纖維,可以起到預(yù)防通便的作用。
3、櫻桃
櫻桃含鐵量比較高,具有補血、補鐵等作用,有助于促進患處血液流通,加速病情恢復(fù)。
此外,還可以吃蘋果。癥狀比較嚴重或者恢復(fù)不良,建議及時就醫(yī)進行診斷治療。
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