一般情況下，扭傷瘀血紫青可以通過休息、物理治療、藥物治療等方式改善，有利于病情的恢復。具體情況如下：

　　1、休息

　　如果扭傷導致局部出現(xiàn)了瘀血紫青，需要及時休息，不可以進行劇烈運動或重體力勞動，以免導致扭傷的情況進一步的加重。

　　2、物理治療

　　而且在扭傷24小時之內(nèi)需要進行冰敷，能夠減少皮下毛細血管的血流量，也可以在48小時后熱敷，能夠加快局部腫脹的恢復。

　　3、藥物治療

　　如果患者出現(xiàn)的疼痛感比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、布洛芬緩釋片等藥物。

　　除了以上方式以外，還可以進行手術治療，如果情況較為嚴重，需要及時就醫(yī)，以免延誤最佳治療時間。