月經(jīng)疼指的是痛經(jīng)，一般情況下，可以喝紅糖水、大棗水、雞湯等，藥物可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草膠囊、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓膠囊等。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、紅糖水：紅糖水中的能量豐富，包含有鐵離子，能夠補(bǔ)充足夠的熱量，提高體內(nèi)的鐵質(zhì)，達(dá)到補(bǔ)血效果，改善痛經(jīng)表現(xiàn)。

　　2、大棗水：大棗能起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的效果，在痛經(jīng)期間可以用大棗煮水來(lái)喝，能補(bǔ)充熱量，還可以補(bǔ)充氣血。

　　3、雞湯：雞湯中包含有維生素A、鈣、磷、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)喝可以增加身體抵抗力，提高局部的溫度，改善經(jīng)期腹痛感。

　　二、藥物

　　1、益母草軟膠囊

　　藥物主要成分是益母草，用于產(chǎn)后子宮出血、痛經(jīng)等病的治療，遵醫(yī)囑用藥可起到清熱涼血、化瘀調(diào)經(jīng)的效果，減輕腹痛、腹脹等表現(xiàn)。用藥期間禁忌辛辣或油膩食物，多注意經(jīng)期保暖。

　　2、少腹逐瘀丸

　　如經(jīng)期內(nèi)腹痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用少腹逐瘀丸治療，其成分包括當(dāng)歸、蒲黃、五靈脂等，能起到溫經(jīng)活血、散寒止痛的效果。對(duì)于有高血壓、心臟病等慢性病的患者，需謹(jǐn)慎用藥。

　　3、桂枝茯苓膠囊

　　本品由桂枝、茯苓、牡丹皮等成分組成，可用于痛經(jīng)、盆腔炎等婦科疾病的治療，遵醫(yī)囑用藥達(dá)到活血、化瘀、消癥的效果。用藥后偶爾出現(xiàn)胃脘不適、隱痛等不良反應(yīng)，停用藥物后可自行消失。

　　此外，也可以喝魚(yú)湯、小米粥、姜糖水等，或遵醫(yī)囑服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、血府逐瘀丸等藥物，月經(jīng)期間需控制好飲食，減少生冷性食物。如情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。