并不存在初中生便秘吃什么調(diào)理的這種說法，通?？刹捎靡话阒委?、藥物治療，具體情況如下：

1、一般治療

便秘多半是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)功能減弱，使大便堆積在胃腸道當(dāng)中，導(dǎo)致大便干結(jié)，不易排出?；颊咴谌粘Ｉ町?dāng)中應(yīng)避免久坐，養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如游泳、跑步等。在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加胃腸道的活動(dòng)能力，使患者順利排便，達(dá)到緩解便秘的效果。

2、藥物治療

如患者便秘的時(shí)間較長，此時(shí)就應(yīng)去到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療的方式來進(jìn)行緩解。患者可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸莫沙必利膠囊、通便靈膠囊等，此類藥物具有潤腸通便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等效果。

建議患者在日常生活當(dāng)中，如果癥狀嚴(yán)重還需及時(shí)就醫(yī)檢查，并且在此時(shí)不要吃過于辛辣油膩類的食物，如炸雞、火鍋等，飲食應(yīng)以清淡或易消化類的食物為主，如菠菜、香蕉、蘋果等。