一般情況下，大便不成形粘稠可以吃食物，如紅豆、山藥等食物，也可以在醫(yī)生指導下服用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物進行改善。具體分析如下：

一、食物

1、紅豆

如果自身出現(xiàn)大便不成形粘稠，是胃腸道受到環(huán)境因素的影響，可以適量吃紅豆，因紅豆中含有較多的蛋白質、碳水化合物等營養(yǎng)成分，能夠促進胃腸道功能穩(wěn)定，增強身體素質。

2、山藥

山藥中含有較為豐富的胡蘿卜素、鈣、抗壞血酸等營養(yǎng)成分，對于產(chǎn)生上述癥狀的患者，適量食用能夠起到補血功效，維持機體血氧供給，改善胃腸道功能紊亂的現(xiàn)象。

二、藥物

1、復方谷氨酰胺腸溶膠囊

復方谷氨酰胺腸溶膠囊主要用于治療非感染性腹瀉、腸易激綜合征、腸道功能紊亂等引起的上述癥狀，可以增強胃腸道的消化吸收能力，對胃腸道黏膜能夠起到修復作用。

2、蒙脫石散

蒙脫石散在服用后能夠對胃腸道黏膜形成一層保護屏障，防止食物刺激導致該癥狀，因此可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散進行改善。

除此之外，大便不成形粘稠可以吃大棗、薏米、西咪替丁片等能改善。建議患者先到醫(yī)院檢查，根據(jù)情況選擇相應的治療方案。