一般情況下，煙霧中存在有害物質(zhì)，被煙熏后可能會引起頭疼等不適，可通過更換場所、多喝水、曬太陽、適當(dāng)休息等方式進(jìn)行緩解。具體分析如下：

1、更換場所

如果頭疼是由被煙熏引起的，應(yīng)盡快停止接觸有害氣體，離開煙熏場所，前往空氣清新的地方，有助于緩解癥狀。

2、多喝水

喝足夠的水可以幫助排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，有助于緩解頭疼。

3、適當(dāng)按摩

患者可以適當(dāng)按摩太陽穴，對緩解頭疼有一定的效果。

4、適當(dāng)休息

患者可以前往安靜的房間休息，適當(dāng)閉目養(yǎng)神可以幫助身體放松，緩解疲勞和頭疼等不適。

5、服用藥物

如果頭疼比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥進(jìn)行緩解。

除了以上方式，還可通過涂抹清涼油的方式進(jìn)行緩解。如果頭疼癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)并接受醫(yī)生的診斷和治療。