高血壓、糖尿病患者應(yīng)該選純牛奶、脫脂牛奶、無(wú)糖酸奶。具體分析如下：

1、純牛奶

糖尿病患者一般的喝純牛奶比較好，純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素，可以改善營(yíng)養(yǎng)狀況。

2、脫脂牛奶

高血壓患者一般建議喝脫脂牛奶，將其作為食物來(lái)源，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，但不會(huì)攝入過多脂肪，有利于控制體重和血脂。

3、無(wú)糖酸奶

它是經(jīng)過發(fā)酵的牛奶，含有多種益生菌，有益于腸道健康。無(wú)糖酸奶容易消化吸收，可以改善低鈣狀態(tài)，以免血壓進(jìn)一步升高。

總之，對(duì)于患有高血壓和糖尿病的人來(lái)說，選擇合適的牛奶非常重要。這樣可以更好地保證牛奶的質(zhì)量和安全，同時(shí)也可以更好地控制病情。每天要適當(dāng)?shù)暮龋灰鹊倪^多，同時(shí)也要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。