一般情況下，鍛煉穿暴汗服好。具體內(nèi)容如下：

　　暴汗服不僅可以用于鍛煉，也是一種有效的保護(hù)身體健康的服裝。避免被過(guò)度冷空氣凍僵在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，鍛煉穿暴汗服可以減少被陰冷空氣凍傷的風(fēng)險(xiǎn)，從而保護(hù)身體免受不必要的傷害。尤其是在寒冷的天氣，穿著暴汗服更容易抵擋寒意，有助于維持身體溫暖，從而使自己能夠在鍛煉的同時(shí)也不受任何不便。穿暴汗服能夠有效幫助減少服裝壓迫。在進(jìn)行鍛煉時(shí)，穿衣壓迫會(huì)讓人的肌肉拉傷，尤其是過(guò)于緊身的衣服，會(huì)讓鍛煉更繁瑣。暴汗服有舒適的穿著和緊身的功能，可以有效減輕衣服的壓迫力，以減少鍛煉的困難度。

　　暴汗服具有調(diào)節(jié)體溫的獨(dú)特功能，當(dāng)身體處于高溫狀態(tài)時(shí)，暴汗服可以通過(guò)排汗將其排出體外，幫助本能的調(diào)節(jié)體溫，讓身體處于最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這樣就會(huì)減少運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)遇到的不適感。穿暴汗服還可以抑制身上的細(xì)菌，尤其是運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)汗流浹背，而暴汗服可以有效抑制細(xì)菌，防止細(xì)菌在肌膚上產(chǎn)生泛濫的病毒感染，減少皮膚的潮濕感，有效保護(hù)皮膚健康。