月經推遲19天可能是精神過于緊張、妊娠、黃體酮功能不全等導致的，具體分析如下：

　　1、精神過于緊張

　　如果在日常生活中和工作方面壓力較大，可能會導致垂體功能受到抑制，從而出現月經推遲19天的現象，建議調節(jié)心情壓力，可以通過增加戶外運動轉移注意力來改善精神緊張。

　　2、妊娠

　　女性妊娠后會出現停經的表現，如果女性存在著性生活史，并存在著月經未準時的情況，A此時建議前往醫(yī)院通過血液HCG檢查來判斷是否存在著妊娠的可能。

　　3、黃體酮功能不全

　　如果女性不注重自身的身材管理，可能會因肥胖導致黃體功能不全，黃體功能不全就會影響體內雌激素水平，從而引起這種現象出現?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療。

　　除上述外，子宮粘連、惡性貧血、結核等都會導致這種現象出現，建議及時前往醫(yī)院查明病因，再進行針對性治療。