宮腔分離0.28 cm通常不嚴(yán)重，如果伴隨著其他并發(fā)癥，可能比較嚴(yán)重，實(shí)際情況因人而異，具體分析如下：

　　1、不嚴(yán)重

　　宮腔分離通常指的是宮腔內(nèi)有殘留物，可能是流產(chǎn)病史導(dǎo)致的。流產(chǎn)一般會(huì)導(dǎo)致宮腔出現(xiàn)積血的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致宮腔出現(xiàn)分離的現(xiàn)象。一般來說，宮腔分離的正常值低于0.28cm通常不嚴(yán)重，只要積極的接受治療，一般能夠恢復(fù)正常，所以無需過于擔(dān)心，放平心態(tài)，注意休息即可。

　　2、嚴(yán)重

　　如果宮腔分離的同時(shí)伴隨著其他并發(fā)癥，如宮腔炎等，此時(shí)可能較為嚴(yán)重，在炎癥因子的刺激下，可能會(huì)導(dǎo)致宮腔分離的情況加重，因此宮腔分離0.28 cm通常比較嚴(yán)重。

　　在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，建議養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息，建議早睡早起，不要過度勞累，保持勞逸結(jié)合。