夏天身上青一塊紫一塊可能是外傷、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏性紫癜等原因引起，需根據(jù)不同病因針對(duì)性治療。具體分析如下：

　　1、外傷

　　當(dāng)身體受到過(guò)度擠壓或撞擊，出現(xiàn)外傷時(shí)，可能會(huì)對(duì)局部皮下黏膜造成刺激，使毛細(xì)血管出血，此時(shí)身體上可出現(xiàn)青一塊紫一塊的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、冷敷的方法進(jìn)行緩解。

　　2、營(yíng)養(yǎng)不良

　　如果在日常生活中經(jīng)常有挑食或偏食的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素C，使身體無(wú)法正常合成彈性纖維、膠原蛋白和其他元素，增加毛細(xì)血管壁的脆弱性。出現(xiàn)自發(fā)性破裂出血后，可表現(xiàn)為上述現(xiàn)象。平時(shí)可以多吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、紅棗、橘子等。

　　3、過(guò)敏性紫癜

　　過(guò)敏性紫癜屬于一種常見(jiàn)的皮膚病，患者的典型癥狀包括皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫脹、腹痛等，也可表現(xiàn)為青紫色瘀斑。可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進(jìn)行緩解。

　　除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，如靜脈曲張、再生障礙性貧血、敗血癥等。如有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。