谷丙轉氨酶212U/L肝損害比較嚴重。具體分析如下：

通常情況下，正常情況下，谷丙轉氨酶主要存在于肝細胞內，血清中含量很少，正常值為0-40U/L，處于此區(qū)間范圍之內，說明轉氨酶正常。患者出現(xiàn)谷丙轉氨酶212U/L的情況，屬于不正常情況，說明肝損害的情況比較嚴重，屬于中度受損，患者可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油膩以及腹脹等情況。

若存在谷丙轉氨酶212U/L的情況，應及時前往醫(yī)院就診檢查，并積極遵醫(yī)囑接受治療，可使用谷胱甘肽片、復方甘草酸苷片以及雙環(huán)醇片等藥物治療。在日常生活中應及時戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免過度勞累，避免食用辛辣刺激性食物，如燒烤、火鍋等。同時應積極調節(jié)自身情緒，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。