睡眠時間短頭暈可能是生理因素，也可能是神經衰弱、高血壓等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：

一、生理因素

睡眠時間短或睡眠質量差都會導致白天疲勞和嗜睡的癥狀，一般不需要進行特殊治療，注意多休息，避免過度疲勞。

二、病理因素

1、神經衰弱

通常是由于長期緊張、壓力或作息不規(guī)律導致，造成情緒困擾、睡眠障礙等癥狀，出現(xiàn)頭暈、頭痛等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液、氟哌噻噸美利曲辛片等藥物治療。

2、高血壓

如果高血壓患者的血壓沒有得到較好的控制，就會導致全身血液循環(huán)加速，出現(xiàn)頭部脹痛現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用硝苯地平控釋片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。

除上述原因外，還可能是腦供血不足、腦缺氧、腦出血等導致的。平時可以適當?shù)剡M行體育鍛煉，來提高自身的免疫力。建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，有助于身體恢復。