通常情況下，20歲女生無緣無故頭暈可能是高溫環(huán)境、缺乏睡眠、營養(yǎng)不良、低血壓、前庭神經(jīng)元炎等因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體情況如下：

　　1、高溫環(huán)境：如果長期處于高溫炎熱的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張，大腦供血減少，從而出現(xiàn)頭暈癥狀。注意勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

　　2、缺乏睡眠：睡眠不足或不規(guī)律的睡眠模式可能導(dǎo)致身體疲勞，導(dǎo)致頭暈和精力不集中。應(yīng)注意保持充足的睡眠。

　　3、營養(yǎng)不良：不均衡的飲食或營養(yǎng)不足，特別是缺乏重要的維生素和礦物質(zhì)，如鐵、維生素B12等，可能會導(dǎo)致貧血或其他代謝問題，引起頭暈。日常應(yīng)多吃蔬菜、水果補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　4、低血壓：低血壓是指血壓較正常范圍更低的情況。這可能導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，特別是當(dāng)身體從坐位或躺臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)檎玖⑽粫r(shí)，會引起頭暈?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、阿卡波糖片等藥物緩解。

　　5、前庭神經(jīng)元炎：通常是由于前庭神經(jīng)元損傷而導(dǎo)致的眩暈性疾病，可能會出現(xiàn)頭部障礙，導(dǎo)致眩暈、四肢無力等現(xiàn)象，可以遵循醫(yī)囑使用復(fù)方氨基酸膠囊、甲鈷胺膠囊等藥物治療。

　　注意多休息，避免過度疲勞。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，建議立即就醫(yī)治療。