關節(jié)囊是由結(jié)締組織構成的膜囊，附著于關節(jié)的周圍，密封關節(jié)腔。關節(jié)盤將關節(jié)腔分隔為兩部分，可以使關節(jié)面和關節(jié)窩更加適應，增加了運動的靈活性和多樣化。一般情況下，顳下頜關節(jié)、肩鎖關節(jié)、橈尺遠側(cè)關節(jié)、橈腕關節(jié)、膝關節(jié)等關節(jié)的關節(jié)囊內(nèi)有關節(jié)盤。具體內(nèi)容如下：

　　1、顳下頜關節(jié)

　　顳下頜關節(jié)由下頜頭與顳骨下頜窩和關節(jié)結(jié)節(jié)組成，左右合成一聯(lián)合關節(jié)，主理張口、閉口和咀嚼運動。關節(jié)囊松弛，側(cè)方為內(nèi)、外側(cè)韌帶所加強。關節(jié)囊內(nèi)的關節(jié)盤呈卵圓形，由纖維軟骨組成，區(qū)分為前、中、后三部分。

　　2、肩鎖關節(jié)

　　肩鎖關節(jié)由肩胛骨肩峰關節(jié)面與鎖骨肩峰端關節(jié)面構成。關節(jié)囊較松弛，附著于關節(jié)面的周緣，另有連接于肩胛骨喙突與鎖骨下面的喙鎖韌帶加固。關節(jié)囊內(nèi)的關節(jié)盤位于上部，部分的分隔關節(jié)，關節(jié)活動度少。

　　3、橈尺遠側(cè)關節(jié)

　　橈尺遠側(cè)關節(jié)由橈骨的尺骨切跡與尺骨頭的環(huán)狀關節(jié)面，以及尺骨頭與橈腕關節(jié)盤的近側(cè)面構成。關節(jié)盤為三角形纖維軟骨板，將尺骨頭與腕骨隔開。

　　4、橈腕關節(jié)

　　橈腕關節(jié)由橈骨下端腕關節(jié)面和尺骨下方的關節(jié)盤組成關節(jié)窩，關節(jié)囊松弛，四周有韌帶加強。橈腕關節(jié)的關節(jié)盤參與腕關節(jié)的構成

　　5、膝關節(jié)

　　膝關節(jié)由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，膝關節(jié)內(nèi)的關節(jié)盤是兩片半月形的軟骨片，一般稱為半月板。

　　除此之外，還有顱骨、胸鎖關節(jié)、腕關節(jié)等。建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，有助于身體恢復。