一般情況下，豬腰騷筋的功效有利尿消腫、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣養(yǎng)血、保護(hù)視力、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等。具體分析如下：

　　1、利尿消腫

　　豬腰騷筋有利尿的作用，有助于排除體內(nèi)的廢物和水分，減輕水腫癥狀。

　　2、補(bǔ)腎壯陽(yáng)

　　豬腰騷筋具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，有助于改善男性性功能，治療腰膝酸軟、遺精等癥狀。

　　3、益氣養(yǎng)血

　　豬腰騷筋含有蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋補(bǔ)的功效，有助于促進(jìn)氣血的生成和循環(huán)。

　　4、保護(hù)視力

　　豬腰騷筋含有維生素A，可以促進(jìn)眼部神經(jīng)的發(fā)育，進(jìn)而改善視力。

　　5、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

　　豬腰騷筋含有豐富的鈣元素，可以補(bǔ)充身體缺乏的鈣元素，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

　　雖然豬腰騷筋有很多好處，但建議適量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適癥狀。