知了猴蛋白質(zhì)含量有雞蛋高嗎
2023-09-25來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀知了猴指金蟬。一般情況下,金蟬蛋白質(zhì)含量比雞蛋高。金蟬是一種常見的昆蟲,含有氨基酸、維生素、無機鹽、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有疏散風(fēng)熱、利咽開音、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)血壓、增強體質(zhì)、益精壯陽等功效。雞蛋是一種備受歡迎的蛋類。...
知了猴指金蟬。一般情況下,金蟬蛋白質(zhì)含量比雞蛋高。具體分析如下:
金蟬是一種常見的昆蟲,含有氨基酸、維生素、無機鹽、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有疏散風(fēng)熱、利咽開音、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)血壓、增強體質(zhì)、益精壯陽等功效。雞蛋是一種備受歡迎的蛋類,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有健腦益智、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)免疫、滋陰潤燥等功效。一般100g金蟬的蛋白質(zhì)含量為72g,而100g雞蛋的蛋白質(zhì)含量為13.3g,金蟬的蛋白質(zhì)含量是雞蛋的5倍以上,所以金蟬的蛋白質(zhì)含量比雞蛋高一些。
雖然金蟬有很多好處,但建議適量食用,以免過量食用,產(chǎn)生不適癥狀。
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