一般情況下，中暑可以喝熱水，也可以喝涼水，但要注意適量，具體分析如下：

　　1、喝熱水

　　中暑時，身體容易失去大量水分，導(dǎo)致脫水。喝溫?zé)岬乃兄诨謴?fù)體內(nèi)水分平衡。這尤其重要，因為脫水可以加重中暑癥狀。并且有些患者在中暑時可能會感到惡心或胃部不適，喝溫?zé)岬乃赡芨菀紫臀?，減少進一步的不適感。此外，喝熱水有助于加速體內(nèi)熱量的傳遞，刺激身體出汗，從而幫助降低體溫。

　　2、喝涼水

　　中暑后通常會伴隨著發(fā)熱的情況，而此時喝冷水可以快速降低體溫，畢竟在中暑情況下，迅速降溫是至關(guān)重要的，因為高體溫可能對身體造成嚴(yán)重的損害。同時，在中暑的情況下，可能會感到極度口渴。喝涼水可以迅速滿足口渴，提供急需的水分。

　　注意，中暑可能會引發(fā)比較嚴(yán)重的問題，所以出現(xiàn)中暑后，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。