學生戴防藍光眼鏡危害有哪些
導讀一般情況下,學生戴防藍光眼鏡可能有視覺疲勞、色覺偏差、睡眠障礙、依賴心理產(chǎn)生、眼部肌肉調(diào)節(jié)功能減弱等危害。防藍光眼鏡在一定程度上改變了進入眼睛的光線強度和光譜分布。長期佩戴會使眼睛的肌肉習慣于這種經(jīng)過過濾的光線環(huán)境。眼睛的調(diào)節(jié)功能可能受到影響。...
一般情況下,學生戴防藍光眼鏡可能有視覺疲勞、色覺偏差、睡眠障礙、依賴心理產(chǎn)生、眼部肌肉調(diào)節(jié)功能減弱等危害。具體分析如下:

1、視覺疲勞
防藍光眼鏡會降低看東西的清晰度,且防藍光眼鏡可以過濾部分藍光,眼睛適應時,需要更多的調(diào)節(jié)力度從而導致視覺疲勞?;颊邞摫苊忾L時間佩戴,多做眼保健操等緩解眼部疲勞。
2、色覺偏差
防藍光眼鏡會過濾掉一部分藍光,而藍光在可見光譜中對色彩感知有一定的作用。長時間佩戴防藍光眼鏡可能導致學生對顏色的辨別產(chǎn)生偏差。
3、睡眠障礙
防藍光眼鏡主要是略過了紫外光里的藍光,而藍光在一定程度可以抑制褪黑素分泌,過濾部分藍光后,可能會干擾褪黑素的分泌,導致入睡困難、失眠等不適癥狀。
4、依賴心理產(chǎn)生
學生可能會因為佩戴防藍光眼鏡而產(chǎn)生一種心理上的依賴,會認為只要戴著眼鏡就可以無限制地使用電子設備,從而忽略了正確的用眼習慣。
5、眼部肌肉調(diào)節(jié)功能減弱
防藍光眼鏡在一定程度上改變了進入眼睛的光線強度和光譜分布。長期佩戴會使眼睛的肌肉習慣于這種經(jīng)過過濾的光線環(huán)境。眼睛的調(diào)節(jié)功能,如瞳孔的縮放、晶狀體的調(diào)節(jié)等,可能會因為這種相對單一的光線條件而得不到充分的鍛煉。
日常生活中,建議保持良好的用眼習慣,適當控制使用電子設備的時間,而且要避免長時間戴著眼鏡。
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