一般情況下，沒有“宮頸活檢是灰紅還是灰白好 ”這一說法。無法通過宮頸活檢的顏色來判讀哪一個(gè)更好。具體情況分析如下：

　　宮頸活檢是為了檢測(cè)宮頸有沒有癌變的一個(gè)常規(guī)的檢查。通過取部分宮頸組織進(jìn)行病理學(xué)檢查，以確定病變的性質(zhì)和類型。在宮頸活檢中，如果取到的組織為灰紅或灰白色，可能是由于組織缺血、壞死、炎癥等導(dǎo)致，需要結(jié)合病理學(xué)檢查結(jié)果來判斷具體原因。因此，無法憑借顏色來判斷那個(gè)更好。

　　做宮頸活檢的時(shí)間，要求是在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)，而且在做活檢前的一周要禁止同房，建議患者出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。