一般情況下，腿窩是指腘窩，是在膝關節(jié)的后方。腘窩是一個菱形的淺窩，屈膝時腘窩的界限可在人體清楚摸到。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。具體分析如下：

　　腘窩內有腓總神經、脛神經、腘動脈、腘靜脈走行，還有腘深淋巴結等組織。腘窩在人體運動中有著重要的作用，是膝關節(jié)的一個重要的穩(wěn)定結構，同時也是人體最容易受傷的部位之一，所以，患者在日常生活中需要注意保護腘窩，防止血管和神經出現(xiàn)損傷。

　　腘窩囊腫為腘窩的常見疾病，其主要是由于膝骨關節(jié)炎導致關節(jié)內分泌過多的滑液滲出而導致的，患者可表現(xiàn)為機械性伸膝和屈膝受限，疼痛較輕，緊張膨脹感較明顯，患者可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、小金丸、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

　　建議患者日常生活中要注意保暖，不要受涼，佩戴護膝，保護膝關節(jié)，不要進行負重運動或者劇烈活動。