一般情況下，跳廣場舞是否對腰有損傷，要根據(jù)跳廣場舞的具體情況進(jìn)行判斷。具體分析如下：

　　1、有損傷

　　跳廣場舞本身是一種低強(qiáng)度、節(jié)奏感強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助增強(qiáng)心肺功能、提高身體協(xié)調(diào)性、緩解壓力等。但如果跳舞者存在姿勢不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)幅度過大、熱身不足等行為，就可能導(dǎo)致腰扭傷或拉傷。這種情況下，跳廣場舞對腰是有損傷的。

　　2、沒有損傷

　　但如果跳舞者本身具有一定的舞蹈技巧和身體協(xié)調(diào)能力，在跳舞時(shí)掌握正確的舞蹈姿勢和技巧，且進(jìn)行了適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)對腰造成損傷。

　　需要注意的是，雖然跳廣場舞雖然可以鍛煉身體和心情，但需要注意做好保護(hù)措施，避免因不正確的姿勢或者過度運(yùn)動(dòng)而造成損傷。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。