一般情況下，不存在脾氨肽什么時候吃吸收效果最好的說法。脾氨肽可用于觸發(fā)和增強機體的細胞免疫功能，促進機體的免疫平衡。常見的劑型包括脾氨肽口服凍干粉、脾氨肽口服溶液等。脾氨肽空腹的時候吃吸收效果較好。具體分析如下：

　　脾氨肽在空腹?fàn)顟B(tài)下攝入可以避免與其他食物的競爭吸收。進食時，消化酶會被激活，以幫助消化食物。這些消化過程可能會干擾脾氨肽的吸收。而在空腹?fàn)顟B(tài)下，消化酶的分泌較少，脾氨肽可以更容易地被吸收。而且脾氨肽在胃酸的作用下容易被分解，而在空腹?fàn)顟B(tài)下，胃酸濃度較低，脾氨肽可以更好地保持其完整性，從而提高吸收效果。此外，脾氨肽在空腹?fàn)顟B(tài)下可以更快地通過胃部進入小腸，從而加快吸收速度。進食時，食物需要在胃中停留一段時間進行消化，而在空腹?fàn)顟B(tài)下，脾氨肽可以更快地通過胃部，進入小腸，從而更快地被吸收。綜合以上因素，脾氨肽空腹的時候吃較好。

　　日常生活中加強體育鍛煉，每天保持充足的水分補充，有助于提升免疫力。