一般情況下，37歲脫發(fā)嚴重可能是精神壓力過大、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、斑禿、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、精神壓力過大

　　長期的精神壓力和情緒不穩(wěn)定可能對身體產(chǎn)生負面影響，包括影響頭發(fā)的生長?？赏ㄟ^慢跑、聽音樂等方式幫助舒緩壓力。

　　2、營養(yǎng)不良

　　良好的營養(yǎng)對頭發(fā)的生長至關(guān)重要。缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如鋅、鐵、維生素D等，可能導致頭發(fā)問題，包括脫發(fā)和頭發(fā)發(fā)黃、干燥。日?？啥喑孕迈r蔬菜和水果補充營養(yǎng)。

　　3、缺鐵性貧血

　　鐵是血紅蛋白的重要組成部分，對于維持頭發(fā)的生長和健康至關(guān)重要。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵儲存不足引起的一種貧血形式，可能導致頭發(fā)脆弱、脫發(fā)。該疾病還可能出現(xiàn)皮膚蒼白、無力等情況。可根據(jù)醫(yī)生意見通過右旋糖酐鐵注射液、復方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片等藥物緩解。

　　4、斑禿

　　斑禿是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊頭發(fā)的毛囊，導致局部或廣泛性脫發(fā)，脫發(fā)處的皮膚通常較為光滑。其發(fā)病機制與免疫系統(tǒng)的異常有關(guān)。建議遵醫(yī)囑通過復方甘草酸苷片、米諾地爾凝膠、糠酸莫米松乳膏等藥物緩解病情。

　　5、甲狀腺功能亢進癥

　　甲狀腺功能亢進癥可能導致甲狀腺激素水平升高，對頭發(fā)的生長周期產(chǎn)生負面影響，引發(fā)脫發(fā)。甲狀腺功能亢進癥還可能導致患者出現(xiàn)緊張焦慮、失眠、手抖等情況。可根據(jù)醫(yī)生意見通過酒石酸美托洛爾片、夏枯草顆粒、小金丸等藥物緩解。

　　日常生活中，注意保持飲食清淡、多喝水和睡眠充足，有助于健康。