一般情況下，腳底板是指腳掌。感覺腳掌肉變厚了可能是角質(zhì)層增厚、足癬、跖疣、掌跖角化病、足底筋膜炎等因素引起的。建議及時到醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。具體分析如下：

　　1、角質(zhì)層增厚

　　由于長時間穿著不適合的鞋子或長時間站立、行走，腳掌的皮膚可能會因為受到摩擦和壓力而逐漸增厚，形成硬皮和老繭，使腳掌肉感覺更為厚實。平時注意多休息，穿合適的鞋子，避免長時間站立，可緩解癥狀。

　　2、足癬

　　若腳掌的皮膚受到真菌感染引起足癬，可能引起皮膚變得堅硬、干燥，進而增加腳掌肉的厚度。同時還可能伴有其他癥狀，如瘙癢和脫屑等?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬乳膏、盧立康唑乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物進行治療。

　　3、跖疣

　　跖疣是由于人乳頭瘤病毒感染而引起的良性贅生物，常出現(xiàn)在腳掌，也可能引起肌膚增厚、變硬的情況?？稍卺t(yī)生的指導下，使用維A酸乳膏、尿素維E乳膏、水楊酸軟膏等藥物進行治療，可對疣體起到一定腐蝕作用。

　　4、掌跖角化病

　　由于遺傳、銀屑病、濕疹等引起掌跖角化病，可能導致腳掌皮膚局限性或彌漫性角化過度，使得腳底皮膚變厚變硬。可遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊、阿維A膠囊、尿素軟膏等藥物進行治療，可緩解癥狀。

　　5、足底筋膜炎

　　由于長時間的走路或跑步，足底的肌肉及其筋膜反復牽拉引起足底筋膜炎，也可能導致腳掌的肉變厚，同時還可能伴有疼痛、腫脹等不適癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下，使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉片等藥物進行治療，緩解不適。

　　平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，多休息，避免長時間站立摩擦腳掌，以免加重不適。