一般情況下，經(jīng)期血量很少可能是由腹部受寒、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等因素導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診檢查。具體分析如下：

　　1.腹部受寒：在月經(jīng)期間吃涼的食物，或穿著單薄引起腹部著涼，會(huì)出現(xiàn)寒凝血瘀，導(dǎo)致經(jīng)血流出不順暢，經(jīng)量減少。適量喝溫水、熱敷腹部后會(huì)慢慢恢復(fù)正常。

　　2.內(nèi)分泌失調(diào)：若平時(shí)經(jīng)常睡眠不足或飲食不規(guī)律，可能會(huì)出現(xiàn)情緒焦慮、抑郁，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量較少的情況，還可能出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲、痛經(jīng)等癥狀。建議及時(shí)調(diào)整作息和飲食習(xí)慣，避免熬夜，并通過聽音樂、跑步等方式緩解情緒。

　　3.貧血：可能與葉酸或維生素B12攝入不足、紅細(xì)胞生成不足或減少、病毒感染等因素有關(guān)，導(dǎo)致人體外周血中紅細(xì)胞減少，長期的貧血有可能會(huì)嚴(yán)重影響到患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而出現(xiàn)臉色蒼白、胸悶、心慌、月經(jīng)量少等癥狀，可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、葉酸片、右旋糖酐鐵顆粒等藥物緩解。

　　4.宮腔粘連：如果子宮內(nèi)膜的功能層受損嚴(yán)重，會(huì)發(fā)生宮腔粘連，部分患者可能經(jīng)量減少二分之一，比較嚴(yán)重的粘連有可能導(dǎo)致月經(jīng)量比較少。如果出現(xiàn)這種情況，建議患者盡早到醫(yī)院做宮腔鏡檢查明確診斷。

　　5.多囊卵巢綜合征：是常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一，其病因尚不明確，可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，典型癥狀為月經(jīng)改變、多毛、痤瘡、肥胖、不孕，其中月經(jīng)改變可見于月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間縮短或延長、經(jīng)量減少等。建議及時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。