膝蓋即膝關節(jié)。一般情況下，突然膝關節(jié)疼可能是劇烈運動、外傷、身體生長、骨折、痛風等導致的，建議及時就醫(yī)，明確病因后治療。具體分析如下：

　　1、劇烈運動

　　如果進行了快跑、打球等劇烈運動，可能會導致肌肉、韌帶等組織損傷，導致膝關節(jié)突然疼痛，還會伴有腫脹、活動受限等癥狀。一般不需要特殊治療，適當休息會逐漸好轉。

　　2、外傷

　　如果突然受到撞擊、摔倒等，可能會導致膝關節(jié)骨折、韌帶撕裂，引起疼痛，還可能出現(xiàn)關節(jié)腫脹、畸形、活動受限等癥狀。建議在24小時之內(nèi)使用冰袋或冷水浸濕毛巾進行冰敷，48小時后使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，以緩解不適。

　　3、身體生長

　　在生長發(fā)育期間，骨骼生長速度過快，可能會導致肌肉、神經(jīng)不協(xié)調(diào)，進而引起膝關節(jié)突然疼痛。還伴有肌肉痙攣、關節(jié)僵硬等癥狀。一般無需特殊治療，隨著身體發(fā)育，會逐漸好轉。

　　4、骨折

　　一般是突發(fā)事件如車禍引起的，可能會導致膝關節(jié)骨折，從而導致突然感覺到疼痛以及腫脹、畸形等癥狀，可能需要在醫(yī)生的指導下通過石膏固定、骨折復位內(nèi)固定等方式進行治療。

　　5、痛風

　　通常是體內(nèi)尿酸代謝異常引起的，可能會導致尿酸鹽沉積在關節(jié)中，導致突然疼痛，還會伴有紅腫、發(fā)熱等不適，可在醫(yī)生指導下使用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物進行治療。

　　平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，如早睡早起，盡量每晚十一點前入睡，不要熬夜，保證充足的睡眠。