一般情況下，姨媽就是指月經，月經少可能是作息不規(guī)律、過度節(jié)食、子宮發(fā)育不良、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等原因引起的。出現上述情況，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、作息不規(guī)律

　　經常熬夜或作息時間顛倒，容易導致內分泌系統失衡，尤其是下丘腦垂體-卵巢軸的功能紊亂，從而導致月經量減少。建議調整作息，保證充足的睡眠和規(guī)律的作息時間來調整。

　　2、過度節(jié)食

　　過度節(jié)食導致身體營養(yǎng)攝入不足，尤其是蛋白質和脂肪的攝入減少，影響體內雌激素的正常合成。引發(fā)激素水平下降，子宮內膜生長受限，導致月經量減少。建議合理調整飲食結構，保證營養(yǎng)攝入來緩解。

　　3、子宮發(fā)育不良

　　子宮發(fā)育不良是一種先天性異常，可能由多種因素導致。其中發(fā)育不良會導致子宮內膜面積減少，從而影響月經量，可能伴隨月經周期不規(guī)律、痛經等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊、烏雞白鳳丸等藥物來進行治療。

　　4、宮腔粘連

　　宮腔粘連通常由于子宮內膜受損，如人流手術、刮宮術等。宮腔粘連限制了子宮內膜的生長和脫落，導致月經量減少，可能伴隨周期性腹痛、閉經等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、婦科千金片等藥物來進行治療。

　　5、多囊卵巢綜合征

　　確切原因尚不清楚，可能與遺傳、環(huán)境和生活方式等多種因素有關。這類癥狀會影響卵巢的正常功能，導致激素水平失衡，從而影響月經量，可能伴有痤瘡、不孕、肥胖等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用螺內酯片、醋酸地塞米松片、非那雄胺片等藥物進行治療。

　　建議保持良好的作息習慣，避免過度節(jié)食，確保營養(yǎng)均衡攝入，并關注身體健康狀況，及時發(fā)現并處理可能影響月經的潛在問題。