一般情況下，月經(jīng)量少、時間長可能是生活習慣不佳、精神壓力大、貧血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥等原因造成的。出現(xiàn)上述情況，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、生活習慣不佳

　　長期熬夜、飲食不規(guī)律、過度勞累等不良生活習慣，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而導(dǎo)致月經(jīng)量少、時間長。平時注意保持健康的生活和飲食習慣，緩解該情況。

　　2、精神壓力大

　　學(xué)習、工作等壓力導(dǎo)致精神過度緊張，也可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)月經(jīng)異常，進而引起月經(jīng)量比較少，時間比較長。一般不需要藥物治療。在生活中注意保持心情愉快，避免過度勞累和壓力過大。

　　3、貧血

　　血液中紅細胞數(shù)量減少，攜氧能力下降等原因引發(fā)貧血，可能影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，造成月經(jīng)量偏少，但時間長。通常伴隨頭暈、臉色蒼白等癥狀?；颊呖梢宰裾蔗t(yī)囑使用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥

　　子宮內(nèi)膜異位癥是生活方式不良、先天因素、免疫系統(tǒng)異常等原因引起的疾病。子宮內(nèi)膜組織生長在子宮腔以外的部位，這些異位組織同樣會受到激素的影響而脫落，但無法像正常月經(jīng)一樣排出體外，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少，月經(jīng)周期長?？赡艹霈F(xiàn)痛經(jīng)、不孕等癥狀。患者可在醫(yī)生的建議下使用布洛芬緩釋片、元胡止痛片、益母草顆粒等藥物進行緩解。

　　5、盆腔炎癥

　　盆腔炎癥是女性內(nèi)生殖器及其周圍結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。盆腔炎可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受到炎癥刺激，從而影響月經(jīng)的正常排出，出現(xiàn)月經(jīng)量少、時間長的情況。通常伴隨寒戰(zhàn)、發(fā)熱、陰道分泌物增多等癥狀?；颊咝柙卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用金雞膠囊、婦科千金片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

　　平時注意保持合理飲食和良好的生活習慣。同時，保持適當運動和良好的心態(tài)。注意個人衛(wèi)生，避免感染。