一般情況下，山苦瓜的功效與作用有清熱解毒、降血糖、促進消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力等。如有不適，應及時前往正規(guī)的醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行針對性治療。具體分析如下：

　　1、清熱解毒

　　山苦瓜性寒，味苦，具有清熱解毒的作用，有助于清除體內(nèi)的熱毒。

　　2、降血糖

　　山苦瓜能夠促進糖分的分解和利用，降低血糖水平，對糖尿病有一定的輔助治療效果。

　　3、促進消化

　　山苦瓜富含膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，促進消化，預防便秘。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　山苦瓜中含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，能夠抵抗自由基，防止皮膚老化，達到美容養(yǎng)顏的效果。

　　5、提高免疫力

　　山苦瓜中的多種維生素和礦物質(zhì)，能夠增強機體免疫力，提高抵抗力，預防疾病。

　　對山苦瓜成分過敏者應避免食用，以免引起過敏反應。