人體的正常體溫范圍通常是在36.5℃至37.5℃之間，因此36℃的體溫在大多數(shù)情況下被認為是正常的。但是否完全正常還需根據(jù)具體情況來判斷，患者如有疑慮，建議及時就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　1、正常

　　如果個體的體溫在36℃左右，并且沒有出現(xiàn)其他異常癥狀，如寒戰(zhàn)、出汗、乏力等，這通常被視為正常體溫范圍內(nèi)的低值。每個人的體溫都有其自然的波動，一些人可能天生體溫偏低，只要身體狀況良好，36℃的體溫是無需過于擔(dān)心的。

　　2、不正常

　　在某些情況下，36℃的體溫可能提示存在健康問題。例如，如果個體平時的體溫較高，突然降至36℃，并伴隨有乏力、畏寒等癥狀，這可能是身體正在經(jīng)歷某種感染或疾病的表現(xiàn)。老年人和兒童的體溫調(diào)節(jié)能力相對較弱，36℃的體溫可能需要更多的關(guān)注，因為這可能是體溫過低即低體溫癥的跡象，尤其是當(dāng)環(huán)境溫度較低時。

　　保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動，有助于維持體溫穩(wěn)定和提升整體健康水平。