一般情況下，皮膚屏障受損能否自己修復(fù)，主要取決于損傷的程度。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、可以

　　對于輕微的皮膚屏障損傷，如輕微的曬傷、短暫的干燥或輕微劃傷，人體的皮膚具有自我修復(fù)的能力。在保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)谋褡o(hù)理下，皮膚通常能在幾天到幾周內(nèi)自行恢復(fù)。

　　2、不可以

　　然而，對于嚴(yán)重的皮膚損傷，如深度燒傷、慢性皮膚病引起的長期皮膚屏障破壞，皮膚可能不可以自行完全修復(fù)，需要采取其他措施。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意不要過度清潔皮膚，避免使用刺激性的護(hù)膚品，注意補充水分，有利于皮膚健康。