正常乳房里是否有硬東西，需根據實際情況判斷。若處于月經周期，可能有硬東西；若不處于月經周期，則可能沒有硬東西。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。具體分析如下：

　　1、有硬東西：在月經周期中，由于激素水平的變化，乳房組織可能會出現輕微的腫脹和硬化，這是正常的生理反應。在這種情況下，乳房內的硬東西通常是彌漫性的，而非局限性硬塊。

　　2、沒有硬東西：如果并不處于月經周期，正常乳房內不會出現腫塊、硬塊。此時考慮與乳房疾病有關，如乳腺增生癥、乳腺炎等，可能會伴有疼痛、乳頭溢液等癥狀，需要及時治療。

　　平時生活中，需要保持健康的生活方式，避免穿著過緊的內衣，以免對乳房產生刺激。同時要注意休息，做好乳房部位的清潔護理，更有助于乳房健康。