一般情況下，骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣是否有用，可以根據(jù)骨質(zhì)疏松的程度來(lái)分析。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、有用

　　如果是輕至中度的骨質(zhì)疏松，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)通?？梢蕴岣吖敲芏?，減緩骨質(zhì)流失速度，從而可能達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的效果，因此這種情況下，補(bǔ)鈣有用。

　　2、沒有用

　　但如果是重度的骨質(zhì)疏松，僅靠補(bǔ)鈣通常難以扭轉(zhuǎn)骨質(zhì)流失，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行治療，通常能取得更好的治療效果，因此這種情況下，光補(bǔ)鈣沒有用。

　　日常生活中可以適當(dāng)增加體育鍛煉，以增強(qiáng)體力，提升身體免疫力。