惡心和便秘是否是胃腸炎，需根據(jù)實(shí)際情況判斷。若伴有腹痛、發(fā)熱癥狀，可能是胃腸炎；若不伴有腹痛、發(fā)熱癥狀，可能不是胃腸炎。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、是胃腸炎：胃腸炎是由病毒、細(xì)菌或其他微生物感染引起的胃腸道疾病，常見癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等。若同時(shí)伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，則可能是胃腸炎。此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物治療。

　　2、不是胃腸炎：如果沒有出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀，則可能不是胃腸炎。因?yàn)橐饜盒暮捅忝氐脑蜉^多，如壓力過大、飲食習(xí)慣改變等。如果長期工作壓力大，或者平時(shí)飲食不規(guī)律，就可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)惡心、便秘的癥狀。此時(shí)需要調(diào)整生活方式，幫助減輕壓力，進(jìn)而有助于身體恢復(fù)。

　　當(dāng)出現(xiàn)惡心、便秘的情況時(shí)，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免進(jìn)食辣椒、冰淇淋等辛辣、寒涼食物，會(huì)刺激胃腸，不利于消化系統(tǒng)的健康。