洗牙齒對牙齒通常沒有損害，但如果自身比較敏感，或者在不正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作，也可能有損害。一般可通過手工洗牙、氣動洗牙、噴砂洗牙、超聲波洗牙、激光洗牙等方法洗牙齒。

去除方法	手工洗牙	氣動洗牙	噴砂洗牙	超聲波洗牙	激光洗牙
圖片示例
原理	用洗牙器清除牙菌斑、牙石	高壓氣流和水霧混合作用清潔牙齒	利用高壓水和珍珠鹽清洗牙齒	超聲波高頻振動清除附著物	利用激光清除牙菌斑和牙石
參考價格	150~350元/次	200~500元/次	200~400元/次	250~560元/次	300~1000元/次
優(yōu)點(diǎn)	1.精細(xì)地清潔牙齒 2.力量較為柔和 3.適用范圍較廣	1.操作簡單 2.對牙齒傷害較小	1.清潔效果較好 2.改善口腔環(huán)境	1.操作省時省力 2.保護(hù)牙齒 3.可以清新口氣	1.效率高 2.對牙齒傷害小
風(fēng)險	1.操作時間較長 2.牙齒表面損傷	1.牙釉質(zhì)損傷 2.清潔范圍有限	1.牙齒敏感 2.牙齒表面細(xì)微損傷	1.可能刺激牙齦 2.牙齒敏感	1.技術(shù)相對較高 2.容易出血
維持時間	3~12個月	6~12個月	12~24個月	12~24個月	12~36個月

日常生活中，建議保持口腔的清潔和衛(wèi)生，洗牙后注意清淡飲食，避免劇烈運(yùn)動，也不要擠壓、揉搓牙齒及周圍組織，以免影響恢復(fù)。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。

參考資料：

[1]孫亞如.規(guī)范定期洗牙收獲口腔健康[N].甘肅科技報,2024-07-02(008).

[2]蘇存萍.超聲波洗牙配合含醋療法治療牙結(jié)石的臨床療效[J].中國實(shí)用醫(yī)藥,2018,13(04):118-119.

[3]謝寧,丁小軍.沖牙器洗牙改善牙齒固定矯治期間的牙周組織[J].中國臨床醫(yī)學(xué),2012,19(04):433-434.