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            滑子菇的功效與作用

            2021-02-10來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀提高免疫力、愛護肝臟、美容減肥。1、提高免疫力,滑子菇能夠防止過氧化物損害機體,調(diào)劑甲狀腺的工作,提高免疫力;2、愛護肝臟,滑子菇可抑制血清和肝臟中膽固醇上升,對肝臟起到良好的愛護作用;3、美容減肥,滑子菇具有防止便秘、防范糖尿病的作用。...

            滑子菇因表面附有一層粘液食用時滑潤可口而得名,又名珍珠菇,是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一,是典型的低熱量、低脂肪的保健食品?;庸綄儆谑秤镁?,富含微量營養(yǎng)素,如維生素B1、維生素B2、維生素K、維生素D、鈣、鉀、鐵、鋅和硒等。其中最為獨特的是維生素D,在其他蔬菜中幾乎沒有。那么,滑子菇的功效與作用有什么呢?接下來為大家解答一下。

            滑子菇的功效與作用

            1、提高免疫力

            滑子菇能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調(diào)劑甲狀腺的工作,提高免疫力。

            2、愛護肝臟

            滑子菇可抑制血清和肝臟中膽固醇上升,對肝臟起到良好的愛護作用。它還含有多種抗病毒成分,對病毒性肝炎有一定食療效果。

            3、美容減肥

            滑子菇是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量膳食纖維,具有防止便秘、促進排毒、防范糖尿病及大腸癌的作用。而且口蘑又屬于低熱量食物,可以防止發(fā)胖。

            4、止咳化痰

            止咳化痰是滑子菇菇最重要的功效,因為滑子菇菇的表面有一些天然黏液,這是一種重要的藥用成分,它被人體吸收后能滋陰潤肺,也能消炎殺菌,能讓人類呼吸系統(tǒng)恢復(fù)正常病能讓人們咳嗽痰多的癥狀明顯減輕。

            5、減肥瘦身

            滑子菇菇雖然營養(yǎng)豐富,但它是一種低脂低熱量的健康食品,人們在食用滑子菇菇以后能滿足身體,正常工作時對不同營養(yǎng)的需要還能抑制身體對脂肪的吸收,能維持身體正常代謝,它能讓人類體重明顯減輕也會讓人們的身材變得越來越苗條。

            以上即是對滑子菇的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。

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