一般情況下，轉(zhuǎn)呼啦圈腹痛建議先停止運(yùn)動(dòng)。具體分析如下：

　　轉(zhuǎn)呼啦圈腹痛可能是由于腹部肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳酸堆積，或是呼啦圈的重量和運(yùn)動(dòng)方式對(duì)腹部造成了一定的壓力和撞擊，肌肉感到酸痛，屬于正常生理現(xiàn)象，可以先停下休息一會(huì)兒，等疼痛感減輕或者消失之后，再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果疼痛持續(xù)或加劇，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并尋求醫(yī)療幫助。

在日常生活中，建議轉(zhuǎn)呼啦圈前做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，包括腰部和腹部的拉伸，以避免腹部疼痛。