如果是輕到中度的肩岡上肌肌腱損傷，一般比較好治療，積極治療能及早恢復(fù)。如果是重度的損傷，通常不太好治療，嚴(yán)重時(shí)還可能需要手術(shù)，延長(zhǎng)治療時(shí)間。具體分析如下：

岡上肌起于岡上窩，位于肩背部，能協(xié)助上臂活動(dòng)，使肩關(guān)節(jié)外展。如果出現(xiàn)肌腱損傷的情況，但情況相對(duì)輕微，只有輕微疼痛癥狀，關(guān)節(jié)沒(méi)有活動(dòng)障礙、移位等情況，此時(shí)一般比較好治療。可以先用毛巾包括冰袋冷敷，然后在急性期之后用熱毛巾熱敷，可幫助改善癥狀。必要時(shí)也可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物，可起到止痛的作用。

如果患者的肌腱損傷比較嚴(yán)重，疼痛相對(duì)劇烈，而且伴有腫脹、肩部無(wú)力等情況，此時(shí)通常不太好治療。患者可能需要遵醫(yī)囑通過(guò)肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、全肩關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療，術(shù)后還要注意康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)肩部的功能。

日常生活中，建議根據(jù)自身的情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。