一般情況下，外傷是可以吃蝦的，如果對蝦過敏，則不建議吃。具體分析如下：

　　外傷后，身體需要充足的營養(yǎng)來支持傷口的愈合和恢復過程。蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及多種維生素，可以促進傷口愈合、增強免疫力。因此，外傷患者適量食用蝦是有益的，可以幫助身體更快地恢復。但如果對蝦過敏，可能引發(fā)一系列不適癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等，不利于傷口恢復。

　　平時，應注意了解自己的食物過敏史，對于已知過敏的食物，應堅決避免食用，以防發(fā)生過敏反應。同時，保持均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，有助于提升身體免疫力，促進健康恢復。