腳后跟通常指足跟。一般情況下，老人足跟疼可能是年齡老化、鞋子不合適、跟腱炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療和藥物治療等方法來(lái)進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、年齡老化

　　隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼、關(guān)節(jié)和軟組織逐漸發(fā)生退行性變，包括足底脂肪墊的萎縮和變薄，減少足部的緩沖作用，進(jìn)而引起足跟疼。平時(shí)減少長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。

　　2、鞋子不合適

　　鞋子過(guò)小、過(guò)硬、后跟過(guò)高或鞋底過(guò)薄等因素，都會(huì)導(dǎo)致足跟在行走時(shí)受到不均勻的壓力和摩擦，引起疼痛。在日常生活中更換合腳、舒適的鞋子。

　　3、跟腱炎

　　跟腱炎可能與過(guò)量運(yùn)動(dòng)、鍛煉方式錯(cuò)誤、扁平足等因素引起。這些因素通常會(huì)導(dǎo)致足跟不適，從而引起上述癥狀?？赡馨橛懈炷[脹、壓痛等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、痛風(fēng)

　　痛風(fēng)可能是遺傳、高嘌呤飲食、藥物等原因引起。痛風(fēng)可能會(huì)使體內(nèi)尿酸濃度升高，升高后可在足部形成痛風(fēng)石，進(jìn)而引發(fā)足跟疼痛?？赡馨橛芯植考t腫、發(fā)熱等癥狀?；颊咦襻t(yī)囑使用秋水仙堿片、別嘌醇片、苯溴馬隆膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、骨質(zhì)疏松癥

　　內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活方式、藥物等都是此類(lèi)疾病的誘因。骨質(zhì)疏松癥可能會(huì)導(dǎo)致骨量低下、骨脆性增加，使得老年人在足跟處易發(fā)生疼痛?？赡馨橛腥硇怨峭?、駝背等癥狀。遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　為了預(yù)防和改善足跟疼痛，老年人平時(shí)應(yīng)注意選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，保持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)骨骼和關(guān)節(jié)的健康。