手淫是指自慰，通常指對(duì)自己的生殖器官進(jìn)行性刺激以獲得性喚起或其他性快感的刺激行為。一般情況下，自慰并不會(huì)直接影響身高；但是，在青春期，如果長期自慰，可能會(huì)間接影響身高。分析如下：

　　身高增長主要由遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)量、內(nèi)分泌等決定。手淫并不會(huì)直接消耗大量的能量或營養(yǎng)物質(zhì)，也不會(huì)直接影響生長激素的分泌，通常不會(huì)直接影響身高。但是，青春期，一天一次自慰行為，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不佳，甚至引發(fā)心理壓力，對(duì)身體健康和身高增長產(chǎn)生一定的間接影響。

　　在生活中，建議養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免過度自慰。同時(shí)，建議均衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山等，以促進(jìn)身高的增長和整體的健康發(fā)展。